terça-feira, 13 de janeiro de 2026

Como as brincadeiras sensoriais ajudam os alunos da pré-escola a desenvolver a autorregulação

Como professora numa sala de aula pré-escolar com crianças de idades diferentes (dos 2,9 aos 5 anos), acho sempre interessante ver como a dinâmica da sala muda no outono. Este ano, o nosso novo grupo de alunos era mais novo e, para várias crianças, era a primeira experiência num ambiente escolar. Um dos maiores desafios tem sido apoiar as crianças que têm dificuldade em lidar com emoções fortes, como frustração ou raiva. Por exemplo, quando uma torre de blocos é acidentalmente derrubada, isso pode rapidamente levar a empurrões, agressões físicas ou choro. Quando esse tipo de desregulação ocorre, pode ser difícil para as crianças recuperarem o controlo do seu sistema nervoso e se acalmarem, concentrarem ou comunicarem as suas necessidades a um professor de forma produtiva.

Além de estratégias de acalmia bem estabelecidas, como respiração profunda, modelagem de comportamentos positivos e redirecionamento, o meu co-professor e eu temo-nos apoiado fortemente em experiências sensoriais como forma de prevenir a escalada emocional e apoiar as crianças durante momentos de desregulação. Normalmente, renovamos os materiais da nossa mesa sensorial todas as sextas-feiras para nos alinharmos com o tema do currículo seguinte. No entanto, também retiramos a mesa de água ou enchemos tabuleiros com areia de improviso, se parecer que certas crianças se beneficiariam de trabalhar com esses materiais naquele momento.

Aqui estão alguns exemplos de experiências sensoriais que podem ser facilmente adaptadas e implementadas em outras salas de aula da pré-escola para promover a autorregulação e a calma.

Brincadeiras com água para relaxar

Parece tão simples, mas as crianças em idade pré-escolar são naturalmente atraídas por brincadeiras com água. As brincadeiras com água dão às crianças a oportunidade de envolver os seus sentidos enquanto despejam, espirram ou apertam esponjas. Se estou a preparar brincadeiras com água para um grupo maior (quatro alunos cabem confortavelmente na mesa sensorial), certifico-me de que há uma toalha por perto para limpar rapidamente os derrames. Também ofereço quatro ferramentas iguais (por exemplo, funis) para minimizar a espera ou o conflito.

Se estou a preparar brincadeiras com água para uma ou duas crianças que precisam relaxar, uso uma banheira de mesa com apenas alguns utensílios. Coloco água morna na banheira, algumas gotas de detergente e alguns copos medidores. Colocar a banheira sobre a mesa define limites claros para onde a brincadeira com água ocorre, reduz derramamentos no chão e permite que eu me sente e ajude a regular as emoções de uma criança que está chateada. Despejar a água de um recipiente para outro permite que a criança relaxe, se recompõe e lida com as suas emoções para evitar uma birra maior.

Areia para a atenção plena

Temos uma grande caixa de areia na minha escola, onde as crianças podem passar o tempo a recolher, despejar e mover areia. Também enchemos frequentemente a nossa mesa sensorial com areia e fornecemos tabuleiros individuais para que as crianças possam explorar a areia dentro da sala de aula regularmente. Brincar com areia incentiva as crianças a estarem em sintonia com o que vêem e sentem, o que torna essa experiência naturalmente consciente. A areia também é uma substância indulgente — se cometer um «erro» ao trabalhar com ela, pode alisá-la e começar de novo. Essa liberdade de criar, apagar e tentar novamente apoia a regulação emocional e o pensamento flexível.

Ao trabalhar com bandejas de areia, é uma ótima ideia definir expectativas claras para que as crianças usem os materiais com segurança. Lembramos-lhes de manter a areia na bandeja e de usar as pás «baixo e devagar» na caixa de areia. Se as crianças não usarem os materiais de forma responsável, guardamos as bandejas individuais e as reintroduzimos em outro momento.

Entrada tátil com fita adesiva

Esticar fita adesiva sobre a mesa sensorial dá às crianças a oportunidade de fazer pontes com formas de espuma. Os meus alunos gostam da sensação tátil de rasgar a fita e colar as formas nela. A fita adesiva é uma ótima escolha porque é fácil de rasgar e não danifica nenhuma superfície da sala de aula. Mostro às crianças como usar a fita de forma intencional para minimizar o desperdício e maximizar a área disponível para construir pontes.

Nesta atividade, elas usaram a sua função executiva para colocar a fita em linhas que fizessem sentido para os seus projetos de pontes. Algumas optaram por colocar o lado adesivo da fita voltado para cima, enquanto outras preferiram o lado adesivo voltado para baixo. Foi interessante observar a variedade de formas de pontes que surgiram a partir dessas abordagens. Além de oferecer uma experiência de brincadeira inovadora, essa configuração também proporcionou momentos de co-regulação. Modelei formas intencionais de usar a fita para esta atividade, e as crianças imitaram o meu ritmo lento e tom calmo. A facilidade de uso e o prazer das crianças tornam esta uma opção de destaque para brincadeiras sensoriais.

Trabalhar com ferramentas adequadas ao desenvolvimento

Durante uma semana recente com o tema construção, descobri que muitos dos meus alunos adoram explorar ferramentas reais e materiais para trabalhar madeira. Ter um conjunto de chaves de fendas é um ótimo investimento, pois permite que as crianças trabalhem com segurança e de forma independente, com o mínimo de frustração.

Para uma criança que gosta de ferramentas e está a começar a mostrar sinais de desregulação, oferecer-lhe um conjunto de manipulação para trabalhar madeira pode ser uma boa maneira de evitar que comportamentos negativos se agravem. O trabalho com madeira proporciona movimentos repetitivos e rítmicos (apertar e desapertar um parafuso) que podem levar a um estado mais focado e centrado. Usar ferramentas adequadas ao desenvolvimento também ajuda as crianças a sentirem-se bem-sucedidas, e passar tempo com itens que têm metal e madeira reais dá-lhes um estímulo propriocetivo que muitas vezes tem um efeito calmante.

Se achar que uma criança está demasiado desregulada para usar materiais manipuláveis para marcenaria com segurança, tente primeiro outras estratégias para acalmá-la e volte a esta experiência sensorial quando tiver a certeza de que a criança está pronta para usar os materiais para o fim a que se destinam.

O foco comum cria conexão

Ao planear oportunidades sensoriais intencionais para os meus alunos da pré-escola, aprendi que as brincadeiras sensoriais, em geral, criam um foco comum que pode fortalecer as conexões entre alunos e professores na sala de aula. Ao ajudar uma criança a mover formas ou letras num quadro luminoso, posso descobrir a sua cor favorita ou o que ela gosta de comer no café da manhã. Martelar tees de golfe em massa de modelar com uma criança pode me ajudar a descobrir como ela gosta de passar o tempo nos fins de semana.

Ao trabalhar ao lado das crianças nesses momentos, os professores podem ajudar os seus alunos a se sentirem seguros, apoiados e conectados na sala de aula.

Traduzido com a versão gratuita do tradutor - DeepL.com

Fonte: Edupia por indicação de Livresco

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