Como pai de um futuro adolescente, posso afirmar que todos os pais que conheço estão preocupados com os filhos e os ecrãs.
Com manchetes constantes sobre a crise de saúde mental dos jovens e um desfile de especialistas a sugerir que a tecnologia é, pelo menos, parte da explicação, basicamente todos os pais - incluindo os pais empresários - se perguntam: “Qual é a abordagem certa quando se trata de crianças e ecrãs?”
Fazer esta pergunta é óbvio. Responder-lhe, infelizmente, não é.
A maior parte dos conselhos que existem baseiam-se em dados limitados ou defeituosos, são motivados pelo pânico ou são muito contestados. Mas uma análise recente de mais de 100 estudos oferece aos pais pelo menos algumas recomendações baseadas em dados.
Porque é tão difícil obter conselhos definitivos sobre crianças e ecrãs
Apesar de haver um milhão de artigos e livros com títulos como “Os smartphones arruinaram uma geração?” e “A Geração Ansiosa” à distância de uma pesquisa no Google, os especialistas que os escrevem não conseguem chegar a acordo sobre os conselhos práticos para os pais.
Deve-se proibir as redes sociais antes dos 16 anos, como sugere o psicólogo da NYU e autor de Geração Ansiosa, Jonathan Haidt? Ou ouvir os estudos e os especialistas que dizem que assumir um papel demasiado ativo na gestão do tempo de ecrã dos seus filhos priva-os da oportunidade de aprenderem a geri-lo sozinhos?
Esta confusão não é inteiramente culpa dos especialistas. Como explicou Emily Oster, uma economista conhecida por traduzir investigações complicadas em conselhos práticos para os pais, é ética e logisticamente impossível conceber um estudo que atribua aleatoriamente a algumas crianças oito horas por dia de TikTok e YouTube e as compare com crianças que são forçadas a não usar tecnologia.
Em vez disso, os investigadores são obrigados a observar o mundo real, que é extremamente confuso e complicado.
“No final, eu diria que não aprendemos quase nada com trabalhos que utilizam dados como este”, insiste Oster.
Ainda assim, os pais têm de tomar decisões. Na ausência de um estudo definitivo controlado aleatoriamente, onde é que podem procurar orientação? Os estudos individuais, como observa Oster, podem não valer muito, mas se juntarmos uma centena deles e procurarmos resultados consistentes, podemos fazer melhor.
Foi precisamente o que fez a equipa responsável por um novo estudo publicado no JAMA Pediatrics. Os investigadores analisaram mais de 100 estudos que analisaram mais de 100.000 crianças de todo o mundo para encontrar sugestões apoiadas pela investigação sobre a forma como os pais podem ajudar as crianças mais pequenas a utilizar os ecrãs de modo a promover a saúde e o bem-estar. Encontraram quatro:
1. Vejam juntos.
“Os estudos que analisámos mostram que, se as crianças e as pessoas que cuidam delas utilizarem os ecrãs em conjunto (também designados por covisionamento ou co-utilização), isso é benéfico para as capacidades de pensamento e raciocínio das crianças. É especialmente benéfico para o seu desenvolvimento linguístico”, referem os coautores do estudo no The Conversation.
Sei, por experiência própria, que pedir aos adultos que engulam doses significativas de Peppa Pig ou Daniel Tiger pode ser difícil. Mas se o conseguirmos fazer, os investigadores insistem em fazer perguntas como: “Porque é que o Bluey escondeu isso do Chilli?” ou “Como é que achas que o Bingo se está a sentir agora?” pode ajudar a levar a uma aprendizagem no mundo real.
Este estudo em particular não abrangeu os pré-adolescentes e os jovens mais velhos, que podem ter problemas quando se tenta sentar e apreciar a última produção do MrBeast com eles. Mas é lógico que, também para este grupo, discutir assuntos como a economia da atenção e a enorme diferença entre a forma como as pessoas se apresentam online e na vida real só pode ser bom para a sua saúde mental e desenvolvimento.
2. Escolher conteúdos adequados à idade.
Não se trata de um conselho que faça tremer a terra, mas os investigadores sublinham a importância de desempenhar um papel ativo na escolha de conteúdos de qualidade que sejam cuidadosamente concebidos para a idade do seu filho. As perguntas que os pais podem fazer a si próprios incluem
- Para que idade ou fase de desenvolvimento foi concebido o conteúdo?
- Promove a aprendizagem e o desenvolvimento?
- Estimula o jogo imaginativo e a criatividade no mundo real? (A minha filha passou literalmente dois anos a encenar o videoclip “Roar” da Katy Perry com objectos da sua caixa de disfarces, por isso a definição aqui pode ser mais ampla do que pensa).
- O conteúdo tem mensagens sociais positivas?
- Incentiva o movimento, como dançar ao som da música? (Katy Perry está a pontuar novamente.)
“Os pais podem utilizar guias fiáveis como os da Common Sense Media se tiverem dúvidas”, acrescentam os investigadores.
3. Não deixe que os ecrãs se interponham entre si e o seu filho.
Não são só as crianças que podem ter relações problemáticas com os seus ecrãs - os pais também podem. E os seus filhos apercebem-se disso. Por isso, não se pergunte apenas quais as barreiras que precisa de colocar no tempo de ecrã da sua família. Pergunte se também precisa de colocar algumas no seu próprio tempo de ecrã.
“No nosso estudo, as crianças tinham melhores competências sociais, comportamento e capacidade de regular as suas emoções quando os pais evitavam a utilização do ecrã durante as interações e rotinas, como as refeições em família”, referem os investigadores, sublinhando o óbvio: ”Quando os pais estão distraídos, isso pode afetar a qualidade e a quantidade de interações com os filhos.”
4. Não deixe a televisão ligada em segundo plano.
Ter um programa aleatório da Disney a passar em segundo plano enquanto faz o seu dia pode parecer inofensivo, mas “a televisão de fundo pode desviar a atenção da criança das brincadeiras e da aprendizagem. A nossa investigação revelou que as crianças tinham melhores capacidades de pensamento, raciocínio e linguagem quando havia menos televisão de fundo em casa”, alertam os investigadores. Por isso, se não estiver a ver televisão ativamente, desligue-a.
Esta investigação destina-se a pais de crianças mais novas, pelo que não responderá a algumas das questões mais prementes sobre crianças e ecrãs. Mas Oster oferece uma estrutura para pensar em questões sobre o tempo de ecrã para qualquer idade, com base na ideia de custo de oportunidade - o que é que os seus filhos estão a perder por causa do tempo de ecrã?
Infelizmente, porém, não existe uma orientação única e definitiva sobre esta questão espinhosa. Famílias e crianças diferentes precisam de coisas diferentes. Isto abre espaço para muitos títulos de pânico sobre estudos contraditórios. Estas orientações específicas podem não ser exaustivas, mas são, pelo menos, acionáveis e genuinamente apoiadas pela ciência.
Traduzido com a versão gratuita do tradutor - DeepL.com
Fonte: INC. por indicação de Livresco
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